
Recovery Shake
Application
Принимать 2 порции в течение дня, в том числе за 30–60 мин до тренировки и в течение 30 мин после тренировки.
Preparation
Для приготовления одной порции разведите 40 г (2 мерных ложки) порошка в 300 мл обезжиренного молока.
Выберите вкус
Пищевая ценность |
в 100 г порошка |
в 1 порции* |
||
Энергетическая ценность |
1560 кДж |
1053 кДж |
||
Жиры |
0,7 г |
0,6 г |
||
Углеводы |
65 г |
40 г |
||
Пищевые волокна |
2,1 г |
0,9 г |
||
Белки |
24 г |
20 г |
||
Соль |
1,1 г |
0,83 г |
||
Минеральные вещества |
|
%NRV |
|
%NRV |
Натрий |
440 мг |
– |
330 мг |
– |
Калий |
400 мг |
20% |
610 мг |
31% |
Кальций |
200 мг |
25% |
440 мг |
55% |
Магний |
150 мг |
40% |
90 мг |
24% |
Железо |
7.0 мг |
50% |
2,8 мг |
20% |
Цинк |
4.2 мг |
42% |
2,8 мг |
28% |
Медь |
0,4 мг |
40% |
0,2 мг |
20% |
Селен |
25 мкг |
45% |
10 мкг |
18% |
Хром |
50 мкг |
125% |
20 мкг |
50% |
Йод |
60 мкг |
40% |
24 мкг |
16% |
Витамины |
|
%NRV |
|
%NRV |
Витамин A |
540 мкг |
67% |
215 мкг |
27% |
Витамин D |
3,5 мкг |
70% |
1,4 мкг |
28% |
Витамин E |
7,0 мг |
58% |
2,8 мг |
23% |
Витамин С |
30 мг |
38% |
12 мг |
15% |
Витамин B1 |
0,8 мг |
70% |
0,3 мг |
28% |
Витамин B2 |
1,1 мг |
80% |
0,4 мг |
32% |
Ниацин |
12 мг |
75% |
4,8 мг |
30% |
Витамин B6 |
1,1 мг |
75% |
0,4 мг |
30% |
Фолиевая кислота |
140 мкг |
70% |
56 мкг |
28% |
Витамин B12 |
1,0 мкг |
39% |
0,5 мкг |
20% |
Биотин |
12 мкг |
24% |
7,5 мкг |
15% |
Пантотеновая кислота |
2,1 мг |
35% |
1,0 мг |
17% |
NRV – рекомендуемая суточная норма потребления
*) 1 порция = 40 г порошка, разведенные в 300 мл обезжиренного молока (0,1% жира)
**) 351 кДж (83 ккал).в 100 мл готового напитка
Состав: молочные белки (концентрат молочных белков, изолят сывороточных белков, казеин) 17%, сухое обезжиренное молоко, сахароза, фруктоза, сывороточный порошок, глюкоза, мальтодекстрин, L‑лейцин 3%, L‑глютамин 3%, банановый порошок, загустители (гуаровая камедь, ксантановая камедь, альгинат натрия), ароматизаторы, минеральные вещества (натрия цитрат, магния карбонат, железа фумарат, глюконаты цинка, меди и марганца, калия йодат, хромсодержащие дрожжи, натрия селенат), эмульгатор подсолнечный лецитин, витамины (аскорбиновая кислота, альфа-токоферола ацетат, никотинамид, ретинилацетат, кальция пантотенат, холекальциферол, пиридоксина гидрохлорид, рибофлавин, цианокобаламин, тиамина мононитрат, фолиевая кислота, биотин).
Предупреждения. Может использоваться как часть разнообразной и сбалансированной диеты и здорового образа жизни (1–2 порции в день). Хранить в сухом прохладном месте, недоступном для детей.