FOTO: ZVG Bodensee Radmarathon

Für deine beste Leistung am Bodensee Radmarathon: Wähle das «richtige» Getränk aus!

Wer am Bodensee Radmarathon seine beste Leistung abrufen will, tut gut daran, sich an den Verpflegungsposten ausreichend Zeit zu nehmen. Denn nichts ist ärgerlicher, als bei einem Radmarathon in ein «Hungerloch» zu fallen. Leere Beine, eine flaue Schwäche oder gar Schwindel im Sattel: das muss nicht sein! Deshalb ist es wichtig, sich während des gesamten Radmarathons regelmäßig mit Flüssigkeit und Energie zu versorgen. Die wenigen Minuten, welche man am Verpflegungsposten liegen lässt, holt man auf der Strecke leicht wieder auf, wenn der Energietank voll und der Körper damit rundum leistungsfähig ist.

Die Verpflegungsposten des Bodensee Radmarathon verwöhnen die Radsportler mit einem reichhaltigen Angebot an Speisen und Getränken. Sportgetränke werden in Meersburg und Stein am Rhein von der Schweizer Sportnahrungsfirma SPONSER® angeboten. Zur Auswahl stehen die Getränke COMPETITION, ISOTONIC und SPORT TEA, die übrigens alle vegan sind.

COMPETITION für Ambitionierte
Wer am Bodensee Radmarathon die Gold-Tour (220 km) fährt oder seinen Sport sehr ambitioniert betreibt, sollte bevorzugt zum COMPETITION Sportgetränk von SPONSER® greifen. Denn dieses ist säurefrei formuliert und äußerst mild aromatisiert, was sich bei hoher Leistung, bei Hitze oder im Falle von sensiblem Magen als Vorteil erweist. Es weist eine hohe Energiedichte auf, ist hypotonisch formuliert und kommt ohne freie Fructose, Laktose, Gluten und künstliche Zusatzstoffe aus.

ISOTONIC für Ausdauersportler
Das etwas kräftiger aromatisierte ISOTONIC Sportgetränk von SPONSER® ist ein isotonischer Durstlöscher, der den Körper mit Flüssigkeit und Elektrolyten versorgt. Es eignet sich für Sportler, die beim Getränk ein kräftiges Aroma bevorzugen und nicht am Leistungslimit fahren. Er ist gluten- und laktosefrei und in verschiedenen fruchtigen Aromen erhältlich.

SPORT TEA für moderate Belastungen
Der bei Klein und Gross beliebte SPORT TEA von SPONSER® ist ein erfrischendes Sportgetränk, das einem fruchtigen Eistee mit Pfirsichgeschmack ähnelt. Der hypotonische Durstlöscher weist einen geringeren Energiegehalt als COMPETITION und ISOTONIC auf, liefert dem Körper aber gleichwohl wertvolle Elektrolyte und eignet sich für moderate Belastungen bei Sport und Freizeit. Er ist gluten- und laktosefrei und enthält keine Süßungs- oder Konservierungsmittel.

Ernährungstipps für Radsportler
Wer weitere Ratschläge für die Verpflegung im Radsport erhalten möchte, studiert die Tipps im Ernährungsguide Cycling oder stöbert auf sponser.com/cycling. SPONSER® wünscht allen Teilnehmenden gutes Gelingen am Bodensee Radmarathon 2022!

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